【全国肿瘤防治宣传周】警惕“红颜杀手” 乳腺癌防治科普-尊龙凯时入口

      乳腺癌，是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁女性健康。大量循证医学证据表明，乳腺癌筛查可以提高乳腺癌早期诊断率、降低病死率。本期小编带大家了解关于乳腺癌防治的重要信息。
    了解乳腺健康知识是预防乳腺癌的第一步。女性朋友们应该了解乳房结构、正常乳房变化、乳腺癌的早期症状等基本知识，并定期自我检查乳房，及时发现异常。
 
    有，“一看二摸”。①看：观察乳房外观，对比双侧是否对称，皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。②摸：站立，手指并拢平摸，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结；然后压迫乳晕，看是否有液体排出。

    最佳自查时间是月经来潮后第9~11天，此时雌激素对乳腺影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。40岁以上的女性建议每月自查1次乳房，有高危因素的女性可以更早开始自查。但即使自查没有问题，也建议定期到正规医疗机构体检，避免漏诊。
 
    乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查方法，对无症状女性开展筛查，以期早期发现、早期诊断及早期治疗，最终降低乳腺癌的病死率，是针对无症状患者的一种早诊措施。乳腺癌筛查主要的方式是乳腺影像检查，主要包括乳腺超声、乳腺 x 线检查以及乳腺 mr 成像。大量的研究表明，乳腺影像检查可以提高乳腺癌早期诊断率，并降低乳腺癌病死率。
      乳腺影像检查推荐在高风险人群中开展，一起来看下哪些是高风险人群？

      携带乳腺癌易感基因的人群或存在下列情况之一者：

      （1）有直系亲属（父母、子女及兄弟、姐妹）乳腺癌家族史；

      （2）有乳腺癌病史的女性；

      （3）有胸部放疗史（30岁之前累积放疗剂量≥10 gy）；

      （4）40岁以前被诊断为有小叶原位癌（lcis）、乳腺导管上皮不典型增生（adh）或小叶不典型增生（alh）者。
      保持健康的生活方式对于预防乳腺癌至关重要。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持正常体重等都有助于降低患乳腺癌的风险，同时还应考虑适时生育，母乳喂养婴儿。到了一定年龄，要学会乳腺自检以及定期去专业机构筛查和体检。
      需要注意的是，乳腺癌的筛查应该是一个习惯性的工作，一次筛查阴性并不能完全排除乳腺癌患病的可能，不能完全放松对于乳腺疾病的警惕。尤其是，两次筛查间期仍然可能发生肿瘤，这种“间期癌”通常发展较快，生长迅速，预后较差。所以，一方面，女性居民应该规律接受乳腺癌筛查；另一方面，在两次筛查的间期应该时刻关注乳腺，如果发现异常情况，应及时就医。